Detta år har börjat bra,
under dessa senaste 3 veckor har jag

1. Fått bort mitt sockerberoende
2. Börjat gymma
3. Börjat äta mindre
4. Börjat med lätt frulle o lunch, sen liten portion till middag
5. SLUTAT helt med godis osv
6. Dricker bara kaffe o citronvatten,
ibland te på kvällen
7. Slutat med potatis ris o pasta
8. Börjat med promenader
9. Dricker knappt alkohol längre
10. Äter sockerärtor som snacks
11. Börjat min resa med tänderna,
redan en stor förbättra
12. Skaffat nytt jobb (men har kvar mitt andra som extra)
13. Äter mycket nyttigare
14. Rör mer på mig varje dag och målet e MINST 10 000 steg per dag.
15. Slutar äta när jag känner att jag inte e hungrig längre, alltså inte tills jag e proppmätt för det e då man töjer ut magsäcken.
16. Dricker mycket vatten till maten oxå.

Haha jäklar vilken lista det blev,
impar på mig själv.

Det som gör det enkelt för mig e att jag INTE satt några förbud för mig själv osv, utan vill jag ha en potatis så tar jag en, därför blir det för mig iaf enkelt att bara strunta i den, tar lite mer sallad istället.

Imorgon ska jag köpa gymskor oxå,
för idag fick jag blåsor under trampdynorna efter en rask promenad i en timme på gåbandet utan skor.
Imorrn hinner jag nog inte till gymmet men det e lördagar som jag tillåter mig att "fuska" hur jag vill haha.

Imorrn ska jag hem till min fina Tina och ha lite myspys,
det ser jag verkligen fram emot!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag trodde aldrig att jag skulle släppa in någon såhär i mitt liv någonsin igen, trodde inte det var möjligt att ens känna såhär igen. Jag är så löjligt lycklig hela tiden, endast när vi är ifrån varandra som det värker. Att denna kärlek är öms...

Grattiiiiiiis till vår älskade Jessie på hennes 30 års dag idag! Det var så roligt att överraska henne igår med firandet, presenter osv. Vilket gäng vi är asså, snacka om att hitta hem ! "Home is where the heart is" Vilken kväll vi h...

Vem hade kunnat ana detta, magiskt och vilken explosion! Det va inte menat då, vi var inte färdiga men NU är det dags! Nu var det våran tur och lycklig för det är jag! Goof 1 och goof 2 och jisses va roligt vi har tillsammans. När 2 själa...

[Intro] Oj, oj, oj Superti [Vers 1] På den svarta trottoaren utanför min dörr Där gatulampan blinkar varje gång som det blir mörkt Där barnen slutat leka för de ville bli som oss Du kan hälsa moder svea att nu ekar det av skott Vid den fläc...

Inte förns nu har jag börjat fatta att du e borta påriktigt Sussie, fina glada du! Idag är det din begravning , känns tuffare än jag trott. Kommer kännas så konstigt att se alla förutom dig. Tänker att du nu inte har ont längre! Saknar d...